生活中有需要依靠别人的时候，但也有需要依靠自己的时候。
独立思考非常重要，如果你不喜欢独立思考并相信自己，不从任何噪音中走出来，你将无法在任何交易中取得成功。
在此之前，我无数次的说过如何面对噪音，因为交易心态最大的障碍就在于此。试想一下，你一直以来都按照规划好的交易策略来进行交易，可能会取得一定的成绩。然而，在某些时候，你可能会被自我怀疑以及焦虑等各种负面情绪所淹没，从而导致自己的交易策略不被自己肯定。甚至在一段时间后，你会观察到你的交易策略是正确的，但你什么都没有做，没有严格遵从你的交易策略，此时你会因为这种结果感到季度沮丧和烦恼。我敢肯定，类似这样的事情，在许多人包括你们身上，至少发生过可能不止一次。
要成为一个交易员，确切的说，要成为一个独立的交易员，就必须要相信自己，必须要处理好自己的情绪。
因为情绪而偏离交易策略是一种完全不可原谅的事情。无论你多么有经验，无论你的交易系统多么先进，规划交易策略的你，始终都是活生生的人，人总会有好情绪以及坏情绪存在。就像一个公交车司机，他每天都会在固定的线路安全驾驶，这就像你平常严格按照自己的交易策略做交易一样，如果公交车司机会因为某些繁琐事情心不在焉，这辆车在他手里俨然会产生一种不确定的危险因素。
以下是大家平时都会遇到的情况，我会总结出来给大家参考。
外界新闻的干扰和无聊行情以及过度劳累导致注意力不集中，任何交易员在某个时间都会达到注意力的极限，在这样的情况下，最容易注意力不集中，这时候可以停止交易行为，好好休息，做一些能让自己放松的事情，比如打游戏、看电影、旅游等等，无论行情如何的好，你在注意力不集中的情况下是不会轻松赚钱的。
盈利后过度自信，这种是最难把握，也是最难克服的。因为过度自信会麻痹自己的大脑，让自己无法集中注意力观察到某些问题所在，总而言之，学会时刻保持大脑清醒，不要觉得自己看了就什么都会了，甚至膨胀了，让自己处于过度自信状态而不断的做单。
很多人在做交易时都会面临损失，也不愿意接受损失，在某些时刻，会擅自改变交易策略，一步错步步错，看到账户的金额不断地减少时，从而加大了自己的焦虑感，胡乱做单。这一点可以参考之前讲过的风险管理（贴图如下），让风险可控。胜败乃兵家常事，接受损失的现实，做好风险管理，调整好自己的交易策略。
有一类人天生就容易做出冲动的决定，不认真执行自己的交易策略，这种容易冲动、缺乏抗压能力的特征往往都会伴随着高风险和刺激的行情导致自己策略失败进而加大负面情绪，所以如果自身是这种性格的人，请尝试学会耐心一点，冷静一点，学会思考。
对交易策略没有信心，自暴自弃，尤其是没有明确的交易策略的情况下，这种不自信的心态很难持续交易，不管有没有交易策略，你需要认真学习，认真的规划交易策略，在可控风险内不断地去测试有效性。就像一个工厂开发的一个产品，在初期往往都不会那么容易的出产，都是在不断地测试，直到合格。
以上基本问题都是相通的，都是基于自我所产生种种问题，所以交易应该先关注自我，其次才是市场。
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